«Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo».
Albert Einstein
Entrena con sentido
Independientemente de cuál sea tu nivel deportivo, una planificación individualizada y adaptada a tu disponibilidad de tiempo y espacios para entrenar, así como a tu bagaje previo de entrenamiento y tus objetivos a corto, medio y largo plazo te permitirá alcanzar tu máximo rendimiento y disminuir el riesgo de lesiones.
¿Cómo será nuestro entrenamiento juntos?
Seguimiento presencial
Tienes además la posibilidad de añadir un seguimiento presencial, en la clínica Fisioterapia i Podología A&A, Vila-real, en el que realizaremos un control periódico de tu composición corporal y tu aptitud neuromuscular. Este seguimiento nos permitirá complementar los datos que obtenemos en Training Peaks y en tu feedback semanal para mejorar la individualización de tu plan de entrenamiento. Además, estas visitas quincenales nos facilitan mantener un contacto directo, pudiendo así resolver cualquier duda o inquietud que te surja a lo largo del proceso de entrenamiento.
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