“Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre”.

William Thomson Kelvin

Optimiza tu entrenamiento

Actualmente una de las claves en todo proceso de entrenamiento reside en la evaluación del deportista. Los modelos de planificación clásicos han evolucionado hacia una concepción centrada en el atleta, de modo que partiendo de la identificación de sus debilidades y fortalezas y del conocimiento científico de los determinantes y limitantes del rendimiento para cada disciplina deportiva, se construye y adapta la planificación de los entrenamientos.

¿Me dejas que te ayude?

Análisis de la biomecánica de carrera

Clínica A&A (Vila-real)

Evaluación enfocada a identificar en corredores o triatletas rasgos de la técnica de carrera que pueden estar asociados tanto a un incremento potencial del riesgo de lesión, como a un patrón biomecánico ineficiente.

  • Grabación en los planos sagital y frontal a 240 fps.
  • Análisis mediante software y herramientas específicas (Kinovea, RunScribe).
  • Informe en soporte digital desglosado por fases del ciclo de carrera (contacto del pie, fase media del apoyo y despegue) e incluyendo métricas de eficiencia e impacto.

Prueba de esfuerzo con análisis de gases y lactato

Clínica A&A (Vila-real)

Gimnasio Health Space (Valencia)

Centro Médico QuirónSalud Mercado de Colón (Valencia)

  • Evaluación del metabolismo basal y la fuerza inspiratoria.
  • Test incremental escalonado adaptado a los objetivos y nivel condicional del deportista.
  • Determinación de los umbrales ventilatorios y el VO2max.
  • Estudio del patrón respiratorio y el patrón metabólico.
  • Análisis de la curva de lactato post-esfuerzo.

Evaluación de la aptitud neuromuscular

Clínica A&A (Vila-real)

Evaluación enfocada tanto a deportistas que quieren optimizar su entrenamiento, conociendo cuáles son sus niveles de fuerza en diferentes grupos musculares y de este modo pudiendo individualizar las cargas con las que trabajan; como a deportistas que sufren lesiones recurrentes, con objeto de identificar cuáles son sus eslabones débiles.

  • Evaluación de la estabilidad postural y medición de rangos de movilidad articular.
  • Análisis de la fuerza máxima isométrica mediante dinamometría digital (ActivForce 2).
  • Valoración de la fuerza explosiva con plataforma de contactos y software Chronojump.

¡Puedes escribirme si estás interesado!

Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para realizar el test de evaluación en el que estés interesado.