🎤 Encantado de participar hoy en el programa Puertas Abiertas de CV Radio junto al Dr. Anastasio Montero, cirujano cardiaco, hablando sobre los potenciales beneficios del ejercicio físico para la salud, siempre y cuando éste es programado y supervisado adecuádamente.
http://www.radio.uji.es/emissions06/19_02_20_sintonitza_esport.mp3 Algunas ideas y reflexiones sobre las Pruebas de Esfuerzo y qué pueden aportar a deportistas y entrenadores!
📌 En los últimos años la mayoría de corredores a los que he entrenado han dedicado la totalidad o gran parte de su temporada a las carreras de Montaña, pero no por ello he dejado de seguir y disfrutar de la Ruta y la Pista. Esta temporada el grupo quizás se haya tornado algo más
