📢 No lo digo yo (aunque estoy completamente de acuerdo con la afirmación), sino que lo concluyen los autores de un estudio que fue publicado hace unos meses (en mayo de este año) en la revista Human Movement Science, y que puede consultarse aquí (se trata de un artículo de acceso libre). 📌 23 corredores
Después de un fin de semana en el que hemos visto a cuatro corredores kenianos luchar por la victoria en el Maratón de la Transgrancanaria el sábado, y disputarse el domingo el Campeonato de España de Campo a Través sobre uno de los recorridos más duros que se recuerda, creo que "encaja" bien esta entrada.
❓ ¿Puede explicarse por razones fisiológicas que el rendimiento de las mujeres se acerque al de los hombres en las pruebas de Ultratrail? 👉 Esta es la pregunta que se han hecho un grupo de investigadores, entre los que figuran algunos de los más prolíficos en el ámbito del ultrafondo como Beat Knechtle o Guillaume
Una de las líneas de investigación más ambiciosas que desarrollamos dentro del Proyecto CRS, que llevamos a término en la Maratón de Valencia de 2016, fue con la que tratamos precísamente de responder a la pregunta que da título a este post. Para ello, de la muestra inicial de 98 corredores a los que antes
Como un niño con zapatillas nuevas, he estrenado hoy mi "nueva oficina". A partir de ahora, quiénes estéis interesado en Entrenamiento Personal o Evaluación del Rendimiento Deportivo, podéis encontrarme en la Clínica A&A de Vila-real todos los miércoles. ¡¡Muchas gracias Ana y Albert por vuestra confianza!!
18-19 de diciembre, Servei d'Esports - Universitat Jaume I 🔜 Después de la buena acogida que tuvimos el año pasado con la 1ª edición, repetimos este año dividiendo el curso en 2 bloques (Evaluación de la Fuerza en el primer cuatrimestre; Evaluación de la Resistencia y seguimiento de las cargas de entrenamiento en el segundo
Seguimos con el proceso de difusión de los resultados obtenidos en el proyecto Penyagolosa Trails Saludable Women que llevamos a cabo en la última edición de la CSP en 2019. 🔬 En este caso se trataba de identificar que variables de resistencia medibles en una prueba de esfuerzo con análisis de gases guardaban una relación
Parece que poco a poco va reactivándose el calendario de carreras de montaña y desde luego tenemos mucho que agradecer a las organizaciones que lo están haciendo posible, como este fin de semana pasado fue el caso, entre otras, del Ultrail La Covatilla y la AdvTrail en Alcudia de Veo 👏 Como entrenador, la
¡¡Enhorabuena Carolina!! Has corrido tácticamente muy bien, te has quedado muy cerca de tu mejor marca personal y has llegado con fuerzas a las últimas vueltas. Después de más de 7 meses sin ponerte un dorsal, no podiamos pedir más!! ¡¡Seguimos!!
👏 ¡¡¡ENHORABUENA CAMPEONA!!! 🥇 Campeona autonómica GGEE en distancia olímpica y 5ª absoluta!! 👌 ¡¡Un gran resultado más que sumar a esta magnífica temporada Yolanda!! 🔜 Próxima parada: Autonómico distancia Sprint
