🧩 Algunas ideas para responder al ¿POR QUÉ? y el ¿CÓMO? en relación al ENTRENAMIENTO de la MUSCULATURA RESPIRATORIA 📢 Ciclo de Conferencias "De la Tecnificación al Alto Rendimiento" - Fer Futur 2020 & Federación de Atletismo de la Comunitat Valenciana https://youtu.be/zM5kPO-VMww
🔔 Se ha publicado recientemente un interesante estudio en el que los autores han evaluado los factores predictivos de rendimiento y las respuestas fisiológicas en subida y en bajada en un grupo de 10 corredores de trail de muy buen nivel (VO2max: 70.4±6.3 ml/min). 🧐 Para ello, sometieron a la muestra a una prueba de
😊 Hay trabajos que hace especial ilusión que te publiquen, y éste sin duda ha sido uno de ellos!! Más aún si es en una buena revista científica como el Journal of Strength & Conditioning Research (Q1 en Sports Sciences JCR). 🧐 En esta investigación, que llevamos a cabo en la Maratón Valencia de 2016,
