Parece que en el caso de Ignacio, a sus 50 años (no te enfades por desvelar este dato ?) y después de 4 temporadas entrenando juntos, aún estamos lejos de llegar a ese momento ? Menudo arranque estás teniendo en este 5º año que compartimos!!

Atrás quedan las marcas con las que llegó al grupo de entrenamiento en 2015:
▶️10K: 39:03
▶️B/SS: 1h26:40
▶️Media Maratón: 1h29:53
▶️Maratón: 3h45

El año pasado mejoró en las cuatro distancias:
▶️10K: 38:48 > 37:59
▶️B/SS: 1h23:32 > 1h21:35
▶️Media Maratón: 1h24:13 > 1h23:40
▶️Maratón: 3h07:29 > 2h57:40

Pero es que este año ya llevamos dos nuevas MMP!!

En la B/SS (1h19’09») y hoy mismo en Media Maratón (1h22’38»).

SEGUIMOS ❗️❗️

Qué importante es que el deportista sea «cumplidor» y confie en el proceso de entrenamiento!! Y qué importante también es «llenar poco a poco la maleta de entrenamiento« y «no matar moscas a cañonazos», dos símiles que siempre utilizo en clase ?